На выходных 2-3-4 ноября принял участие в очередном Московском Марш Броске.
В этот раз он проходил 3 дня подряд и носил более спортивный характер. Ночного ориентирования не было, только если сам себе устроишь - вечернее.
Мой обычный напарник не пошел в этот раз, поэтому отправился с другим знакомым, который подписался на такое в первый раз. Впрочем я в нем был уверен.

Стартовало 693 команды, 1027 человек.
Финишировали 413 команд, 556 человек.

По итогу заняли место в серединке протокола, взяли 60% необходимых контрольных пунктов.

У нас получилось так:
1й день: старт 10:00, финиш 20:43, пройдено 39 км
2й день: старт 9:07, финиш 23:34, пройдено 50 км
3й день: старт 10:00, финиш 17-54, пройдено 32 км

плюс подходы-отходы от старта-финиша, по факту накуртили 125 км.
была мега-ошибка в начале гонки, когда отказались от первых четырех КП, за которые был большой штраф...
я так прикинул, что если б их взяли, то смогли бы попасть в топ-200, где-то в район 160-го места.

были и дороги, и грунтовки, и поля, и тропинки, и просеки, и говно-дороги по которой не идешь, а скользишь, и болота по бедро, и ручьи вброд, и лесные завалы и много азимутов напрямки через лес... короче было много интересного.

что удивительно - ноги отлично выдержали, ни одной мозоли или натертости, с учетом того что все 3 дня ноги мокрые, т.к. в кроссовках.
все-таки подготовка ног многое значит...
немного побаливали колени после второго дня, поэтому на третий одел наколенники, и все стало ОК.

первый день была отличная погода с солнышком, на второй день немного накрапывал дождь, на третий дождь шел почти весь день и довольно сильный.

на третий день меня подвел мозг - было реально взять все 100% дистанции, но я начал тупить и блуждать в 3-х соснах, а т.к. напарник просто ехал пассажиром и в ориентировании ни бум-бум, то принял решение сливаться на финиш.

опять не удалось подойти к соревнованиям на пике формы, 2 простуды - в конце августа и в конце сентября сильно порушили план тренировок.
не смог набегать необходимый километраж.

но в целом, выступили гораздо лучше, чем в прошлый раз весной. удалось еще больше прокачать навык ориентирования, удалось понять как его прокачивать дальше.
так что план на весну - подтянуть физкультуру, и брать 100%КП - в итоге нужно попасть в топ200, программа максимум заехать в топ100.

ну и немного фоток с дистанции.
часть фоток мои, часть из ЖЖ hippy-old.livejournal.com/115890.html

читать дальше