давненько я не появлялся...
после пройденного ММБ хромал неделю, потом вроде как зажило - заболело в спине под лопаткой... сейчас более-менее прошло, болит только к вечеру.
все это время жрал как не в себя, только вчера удалось остановиться. прибавил 1 кг.
спортом не занимался, не бегал, кроме как в по воскресеньям - в одно катнул 50 км, и сразу заболела спина.
в прошедшее воскресенье катнул 112 км, поумирал в понедельник, во вторник уже оклемался - бегал (3 км) и ходил с рюкзаком 15 кг на 50й этаж.
дома в понедельник начался ремонт. пока делают мою комнату и скоро я заживу как белый человек
))))) потом останется подкопить и прикупить мебеля.
в эти выходные экзаменационный кросс-поход. будет тяжко..
18 июня отбываю в отпуск на Кавказ, билеты куплены. а рюкзак пока нет!