на прошедших соревнования по технике горного туризма среду учащихся школы я занял 2-е место!
рад блин зверски! участвовало человек 25-30.
девушки шли по отдельному зачету.

всего было 4 этапа:
1) свободное лазание на скалу, где-то полтора этажа. задание - залезть используя рельеф, наверху встегнуться в карабин.
у меня было 17 секунд со второй попытки, в первой - 27. рекорд по школе 15.

2) подняться по веревочным перилам, высота приблизительно 2.5 этажа (8-10 м), наклон под 35-40 градусов, наверху встегнуться в переправу, по ней переправиться на другой край оврага, метров 7, и спустится вниз, тоже где то метров 8-10.
надо было делать вторую попытку, а то была пара тупежных моментов.

3) вертикальный склон с перегибом, высота этажа 2, подняться за перегиб, там перестегнуться на спуск и спуститься обратно.
пол-склона веревка висит свободно, от склона не оттолкнешься. и на середине высоты на веревке узел, который при подъеме и спуске нужно обойти.
на этом этапе я занял второе место по школе, правда с большим отрывом от лидера. У него 6 мин, у меня 11-50. Надо было вторую попытку делать - улучшил бы минуты на 3-4 точно... поленился

4) подьем по вертикальной веревке 20 м. это порядка шести этажей.
рекорд по школе 2 мин 6 сек. Это наш мега-монстр, правда со спец-приспособой для ног залез. У меня первая попытка 5,13, вторая - 3,56 только с жумаром, веревку зажимал ногами - "крендельком"


очень интересно - какое место мы заняли "в связках", было всего 8 команд. хорошо б в серединку попасть...
там тоже было 4 этапа.
связки проходили утром, а личку уже после обеда.
и это еще после БГ, в который я пьянствовал коньяк, залег в 3 ночи, и спал всего 4 часа... физуха подрастает, что радует.


вот так.
огромный стимул тренироваться дальше.

песенка про жумаринг



PS
вчерашний дождик спутал планы провести велотренировку.
поехал в парикмахерскую, подстригся зато, а то оброс малька, а на след неделе планов громадьем - некогда будет.
адски вчера хотелось вечером жрать, но сдержался. во многом благодаря двум выкуренным сигаретам...
утром сегодня как-то тяжело вставал опять... потом сделал зарядку, принял контрастный душ, и полетел на работу как ракета, энергия бьет через край. хорошо, что я вчера отдохнул все-таки.

утром вес - 84.2
это самый минимум за последний год.
процесс идет!