вес медленно идет вниз
что радует конечно, но как-то медленно



вчера пробежался 5 км, поотжимался
сегодня сделал зарядку, побегал по лестнице - в итоге забрался на 30 этаж.

вечерком скорее всего тоже бег и отжималка
завтра должны были уехать в леса на треножники на оба выходных, но тренировку перенесли в МГУ за отсутствие большого количества народа ехать в Подмосковье. А жаль... я уже собирался сегодня вечером уехать.
так что завтра тренировка и бег
воскресенье - отдых!

на следующих выходных ОТКРЫТИЕ ВЕЛОСЕЗОНА!!!!
мля, наконец-то!
поедем с катушкиным от ВДНХ до Борисовских прудов, на которых будет массовый шашлыкинг.