27/02/2013
Лег спать в 0:30 (предыдущим вечером поздно вернулся с горной тренировки)
Встал в 8:00

Вес - 86,0 кг

Завтрак - творог с молоком и вареньем(250+100+50)
Обед - салат и мороквки с апельсином(100), борщ(250), сухарики(30), шницель(100), макароны(100), компот(200)
Перекус - пирожок с картошкой(55)
Итого: 1656 ккал

Маловато вышло, но есть не хотелось совершенно.

Спорт: зарядка, бассейн пропустил - нужно было рано прийти на работу