еда
завтрак - кефир, пшенная каша
обед - гречка с котлетами, чай с вареньем.
ужин - кофе, миндаль, виноград.

спорт
не было и не будет.


все время дико хочется спать. по утрам и вечерам саднит горло. сегодня так фигово было, что даже не хотел идти на работу, но все-таки собрался и пошел.
вчера дома вечером убирался, мыл полы, вымыл туалет, ванну, перестирал свои вещи, всякие тканевые коврики по квартире, разобрал рюкзак после похода, вычистил комнату. Потом пожрал и довольный завалился смотреть интернов.