было

побывал-таки в Киеве - очень понравился город, просто замечательно, особенно в мае. девушки там красивые ну прям через одну

накрутил на велике под 600 км - по москве и области.

общался с детьми, но мало.

поучаствовал в соревнованиях по рогейну - ходили бродили по лесам в окрестностях Мураново. Удолбались в доску. недавно смонтировал фильм про это.

катался несколько раз на роликах.

жрал на дачах шашлыки

выезжал на 3 дня с палатками на москва-реку, побухали просто замечательно.

недавно переболел ОРВИ – бред какой-то, да?

был 2 недели на Селигере с сыном - ловил рыба, пил водка, купался, загорал, отдыхал и отсыпался.

поучаствовал в бегущем городе Сергиев-Посаде. вместе с сыном опять-таки.

проигрался в покер не сразу но в нашей кампании из 7 человек с 1-го места скатился на последнее, теперь вот наверстываю...

на борьбу забил и никак не вернусь.

июнь-июль бегал по утрам кроссы и делал зарядку. после возвращения из отпуска в конце июля заболел и пока вот никак не начну снова.

на личном фронте наметились перемены, но пока неясные

после отпуска начал опять курить

диету практически не соблюдаю

вес прыгает 82-84, стараюсь следить и много не жрать.

настроение хорошее



планы

Вернуться на борьбу

Снова блять бросить курить – тут главное на борьбу пойти, там само бросается

Пойти в бассейн раз в недельку с осени

Снова начать пробежки и утренние зарядки

в конце августа заезжаем в Казань в кампании из 8 человек. Билеты закуплены,гостиница забронирована, культ-программа составлена. Обязательно посетить сауну

в начале сентября планируется заезд в Гатчину на бегущий город. Команда зарегана, участие оплачено. Нужно еще билеты до Питера и гостиницу.

Хочется поучаствовать в fox trail 2011 – сентябрь 16-17. Но надо к тому времени подготовить велик. Все промазать и отрегулировать.

Есть желание поучаствовать в ММБ 2011. Конец октября – зверство будет еще то, поэтому нужен хотя бы один тренировочный поход, чтобы обкатать снаряжение!!! Когда эту тренировку устраивать - непонятно, ибо никак не согласуются графики с напарником.

Друг зовет в Мичуринск – обещал приехать в гости. Нужно обязательно туда вырваться до конца октября.

Также в октябре бегущий город в Питере. Хочу, но это пока неясно, смогу ли.

Просматриваю отели в Австрии – есть определенное намерение поехать кататься на сноуборде в феврале след. года. Билеты пока совсем дешевые москва-мюнхен-москва 6 тыс.

вот как-то так.