завтрак - творог, молоко, пол-яблока, кусок сыра, 2 вафли, чай.
перекус - 2 куска копченой рыбы, вода.
обед - салат из спаржи, макароны, котлета, чай.
перекус - яблоко
Перекус - баранка и чай с лимоном
Ужин - грамм 50 грецких орехов, 2 чая

Приехал сегодня домой, привез дочке подарков на 8 марта, букет тюльпанов большой и красиво оформленный, ну и бывшей жене тож привез, а то както неудобно.
Она работает - оставил ей в вазе на кухне.
Покормил детей ужином, почитал дочурке сказку, потом почитал сыну книжку, уложил всех спать, сам сижу чай пью.