СубботаЗавтрак проспал
Обед суп мисо с морепродуктами, суши, ролы, зеленый чай и офигенское пирожное эстерхази.
Ужин - макароны, курица запеченная с луком и майонезом и бутылка белого сухого вина в одну харю.
Напилсо!
Был на тренировке, где отлично позанимался, много боролись.
читать дальше
Воскресенье
Завтрак - голова бо-бо, чай черный крепкий, творог обезжиренный 150 гр с горстью изюма.
Обед - борщ жиденький с куском мяса вареного, картофель вареный с майонезом, половина луковицы.
Перекус - вода минеральная, печенье штук 6
Перекус - медовуха суздальская 0,5 - вкусная штука 
Утром посетил баню, где напарился по самое немогу, купался в ледяном бассейне и нырял голышом в снег.
Потом вернулся домой, пообедал. И поехал на каток. На катке катались часа 4 с половиной, я несколько раз падал, один раз очень больно – на бок, в спине что-то щелкнуло 
Покатались, поели, попили медовухи суздальской и отправились посмотреть на дворец Алексея Михайловича, не так давно отстроенный в Коломенском парке.
Домой вернулся в 11 вечера трупиком, уснул без задних ног.
Понедельник
Завтрак - 2 вареных вкрутую яйца - резаные пополам и сверху с каплей майонеза на каждой половинке, 2 тоста из белого хлеба намазанные сливочным сыром, крепкий черный чай.
Перекус - яблоко, кофе со сливками (молока не было) и члс.
Обедо-ужин – овощной суп, картофель жаренный, котлета, помидорка соленая, водка грамм 100, луковица, чай, 4 конфеты рафаэлло.
Утром поднялся, умылся, поел. Играл с детьми. В 12 поехал в магазин за цветами на новослободскую, заупился, и потом к родителям. Поздравил маму и сестру.
И понедельник-вторник провел у них. Отдыхал, спал, ел.
Взвешивался – 85 кг.
Вторник
Праздник живота
Во вторник выбирался в магазин с отцом за продуктами на праздничный стол. Смотрел Хауса. Хорошо расслабился.