Еда
Завтрак – кофе с молоком и члс, творг благода обезжиренный (200) + молоко + ложка варенья.
Перекус – баранка, чай
Обед – помидор, макароны, жаренная курица, чай.
А вечером был жор. Даже писать не хочу Живот сегодня полный, как барабанчик. Давно у меня таких срывов не было.