проснулся как-то с трудом
завтрак - питьевая активия, кусочек сыра, творожный данисимо, чай.
перекус - кусок торта, чай.
обед - салат из капусты и перцев, суп лапша с курицей, 2 черного хлеба, рис, котлета, кетчуп, компот.
(я брал еду на обед из дома, но решил ее оставить на пятницу, и пойти побольше пожрать в столовке, ибо ожидалась тяжелая тренировка).
ужин - 0.5 нефильтрованного пива.
читать дальшеперед тренировкой забежал в ресторан на минут 40 (как раз рядом со спорт залом) - друг там праздновал ДР, зверски уламывали остаться и плюнуть на тренировку. Но я стойко держался и все-таки убежал 
позанимался и потом опять к ним зашел на часик, вот там я и поужинал - 0.5 пива.
они уже все пьяные были, в пол-двенадцатого ночи пошли по домам.
Залег спать в час ночи.
утром сегодня встал в 7. Особо не выспался и уставший какой-то.
позанимался вчера хорошо, только тяжко мне что-то было. надо что-то делать, скорее всего нужно бегать, хоть пару раз в неделю...
боролся со старшим учеником, у которого коричневый пояс, он меня поймал на удушающий, потом я уже почти взял его на болевой, но он как-то умудрился вывернуться. потом боролся с пацаном на 30 кг меня тяжелее, но там мы просто кидали друг-друга. тяжко было. потом боролся с нашим самым здоровым парнем - не в с смысле толстым, ну он выше меня на пол-головы, накачан, тяжелее кило на 10, растяжка у него просто обалденная - шпагаты делает легко и непринужденно, да и еще он давно занимается. В общем, покидал он меня хорошо. Также отрабатывали связки ударов руками и ногами, входы на броски и сами броски. Тяжко, ох тяжко.
Из повреждений - опять приложился своим больным местом на спине в районе шеи, несильно расквасил верхнюю губу изнутри, сильно ударился пяткой. Зато ноги в бедрах уже почти не болят. хожу нормально.
запланированные на сегодня коньки отменяются из-за погоды, вместо этого будет покер.
завтра - сноуборд.
на воскресенье планов пока нет
мама сильно подвернула ногу и еле ходит даже на работу не поехала.
получил повестку из суда - явиться на развод. прислали саму повестку и заявление, которое жена накатала. В качестве причины развода она указала - "не сошлись характерами" это после 11 лет жизни мы вдруг не сошлись характерами. Хех. ну-ну...
также она вчера должна была сказать своему отцу, что разводится, до этого он был не в курсе. интересно он мне позвонит?
договорились с женой о том, что алименты я буду выплачивать ей сам - будем заключать соглашение и заверять его у нотариуса. она когда писала заяву на развод, на алименты подавать не стала. Надо ей теперь выплачивать деньги за январь - 24 тыс, а с деньгами что-то туговато.
после 20-го февраля начну готовиться к подаче заявления на раздел имущества.
строю планы поехать в мае на 2 недели в отпуск на Тибет. пока только планы.
думаю о том, что пора уже наверное прокалывать следующую дырку на ремне.
сегодня утром вес 84.2
-
-
04.02.2011 в 16:58-
-
04.02.2011 в 17:26давно мечтал...
-
-
05.02.2011 в 00:42-
-
05.02.2011 в 21:44Так сразу и не скажешь ... Все вместе наверное. И я давно хотел увидеть настоящие горы и побывать в них, а тут еще и Тибет!
-
-
06.02.2011 в 18:42тут еще и Тибет! ты смотри, там не останься )
-
-
08.02.2011 в 11:59-
-
08.02.2011 в 12:18возможно Вы правы.
жизнь покажет. посмотрим.
-
-
08.02.2011 в 17:29-
-
08.02.2011 в 18:17-
-
08.02.2011 в 20:34-
-
08.02.2011 в 22:04-
-
08.02.2011 в 23:07Этот выходит 24 тыс, чуть меньше.