Йогурт 1.5%-ный сладкий, кофе с молоком и ложкой сахара Активия питевая, 2 печеньки 2 тефтели, макарон немного, лечо из перца красного, чай суп грибной, курица отварная Итого: 1430 ккал Разминка, пресс, пешком 30 мин.
-
-
29.09.2010 в 12:44