вторник, 06 июля 2010
13:50

Еда и спорт: понедельник

rupert-merdok
Полет нормальный
Еда
1. Творог даниссимо
2. Щи зеленые, стейк из семги, салат "витаминный" - морковь, капуста, кукуруза и еще какая-то хрень.
3. Семечки подсолнечника
4. Творог с грушей, кусок сыра, квас

Спорт
пропустил, только ходьба - 30 мин.

@темы: спорт, еда

URL
Комментарии
06.07.2010 в 17:28

DimOk)
rupert-merdok вот семечки зря( ккал много а толку чуть
URL
06.07.2010 в 20:11

rupert-merdok
Полет нормальный
Это для удовольствия :)
URL
06.07.2010 в 20:15

DimOk)
rupert-merdok ну знаешь ли, лучше б ты для удовольствия яблоко сгрыз)
радуйся не выдержал я разгрузки, сыр ем и сок пью)
URL
07.07.2010 в 11:07

rupert-merdok
Полет нормальный
яблоки я и так ем, а вот семечки низя. увы.
URL
07.07.2010 в 23:42

DimOk)
rupert-merdok яблоки хорошо, а семечки кака!
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail