Еда
Завтрак - овсяная каша, сыр, чай
Обед - филе рыбное, мексиканская смесь, огурец, помидор, чай с лимоном и сахаром
Ужин - даноновский йогурт 5%, чай, 2 горсти кедровых орешков
1581 ккал

Спорт
Спорта не было (( Только 30 минут пехом.

@темы: спорт, еда