четверг, 07 февраля 2013
12:41

День 22

rupert-merdok
Полет нормальный
06/02/2013

устроил разгрузочный день
утром сожрал печеньеку
днем выпил кофе с молоком и сахаром
вечером сожрал семечек - не удержался, блин
итого: 524ккал

спорт - не было.

сегодня после вчерашнего голодания, чувствую себя отлично.
жду субботы-воскресенья чтоб выспаться...

PS
скоро 16 февраля, а мне еще полтора кило до цели
что же делать-то?!

@темы: еда

URL
Комментарии
07.02.2013 в 13:47

Не жрать
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
с твоими нагрузками, это вполне нормальная цель. Я думаю успеешь. Правда от вредного нужно будет воздержаться)
URL
07.02.2013 в 13:55

rupert-merdok
Полет нормальный
Сейчас нагрузки спали и пока больших не предвидится.
Нужно отказаться от вредностей на 2 недели...
Дай мне сил!
URL
07.02.2013 в 13:57

Не жрать
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
rupert-merdok, ну окей, на, держи силы. Мне не жалко.
Не обязательно отказываться вообще, но если спорта сейчас мало, то нужно просто ограничить. Вон, ты пиццу хотел. Можно, если будет зарядка дома и если кроме той же пиццы ничего не будешь лопать.
URL
07.02.2013 в 16:05

rupert-merdok
Полет нормальный
не, пицца вроде как вредность :)
воздержусь.
за силы спасибо
URL
08.02.2013 в 04:06

Не жрать
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
rupert-merdok, ну, коли воздержишься - ладно) Но! Главное - не переедать)
URL
08.02.2013 в 15:44

rupert-merdok
Полет нормальный
Вон, ты пиццу хотел. Можно, если будет зарядка дома и если кроме той же пиццы ничего не будешь лопать.

пожрал сегодня пиццу, 2 куска.
ДР на работе было.
вот так вспомнишь - и вот тебе нате, жрите!
URL
09.02.2013 в 05:04

Не жрать
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
rupert-merdok, ну и хорошо) Зато доволен)
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail