Полет нормальный
каждое утро встаю с трудом.
очень сильно давлеет надо мной необходимость пробежки
так неохота вылезать из постели и заставлять себя за шкирку бежать-бежать-бежать...
каждое утро час трачу на физкультуру, и влом ужасно все это.
может пройдет через какое-то время? а?
завтра побегу 2.5 км.
прогресс однако, если на прошлой неделе я начинал с трудом с 1 км, то сегодня 2 уже более-менее спокойно пробежал.
в этом деле главное не пропускать без уважительных причин.
очень сильно давлеет надо мной необходимость пробежки

так неохота вылезать из постели и заставлять себя за шкирку бежать-бежать-бежать...
каждое утро час трачу на физкультуру, и влом ужасно все это.
может пройдет через какое-то время? а?
завтра побегу 2.5 км.
прогресс однако, если на прошлой неделе я начинал с трудом с 1 км, то сегодня 2 уже более-менее спокойно пробежал.
в этом деле главное не пропускать без уважительных причин.
Конечно он включит влом-защиту.
По себе знаю, что именно заставлять дохлый номер, хватит на 3-4 раза )) А потом все будет как и прежде.
как-же, как-же... гонять надо свою тушку до посинения, тогда и результат будет.
человек по натуре ленивый, и если не заставлять себя, то можно ваще, не знаю... растением стать.
Никто не отменял понятия НАДО - бегать/качать пресс, прыгать
Но я большее удовольствие получу/ например, от хула хупа чем от бега.