Вчерась на тренировке сначала 30 минут физо, с меня аж пот капал и дышал я как загнанная лошадка. Далее шло перетягивание поясов с захватом только пальцами, а не ладонью. А потом душили друг-друга.
читать дальшеПри этом душили до начала помутнения в голове. Душили по разному, с выдумкой и с остервенением.
Затем борцовские спаринги, которые я все проиграл. Потом отрабатывали двойки в голову, в результате которых я выяснил что защита у меня хреновая и блоки я ставлю неправильно. Срочно нужно прикупить перчатки, а то кулаком можно попасть случайно и травмировать оппонента.
А потом опять физо, но уже минут 10 всего.
В процессе сдох всего один раз, во время спарингов.
После тренировки вышел не уныло переставляя ноги, а так... достаточно бодро. Это радует.
Потом позвонил сын, папа - говорит не могу никак уснуть...
Я приехал домой в пол-двенадцатого, а он так и не спит. Поговорил с ним немного и завалились спать (я с ним в комнате сплю). Ночью слышу проснулась мелкая и плакала сильно и кашляла. Жена, слышу сначала на нее шипела "шшшшшш", а потом шепотом "я тебе сказала рот закрой, закрой рот!" А ребенок заливается плачем. Так даже и не встала стерва, хоть бы молока ей принесла...
Ночью снилось, что я зверски орал на жену - по какому поводу уже не помню, и бил ее ладонью по лицу. И называл ебанутой сукой. Собственно вот.
Утром жена дала мне подарок для моей сестры - типа передай, у нее завтра день рожденья. Я отказался работать почтальоном, сказал - дари сама.
Вчера за весь день сожрал утром чай и бутерброд с колбасой, на работе - кофе со сливками и сахаром, 2 фаршированных перца с рисом и мясом. и все.
Сегодня в планах вечером бассейн и домой. Радует, что в бассейне плаваю вместе с папой и мамой 
Будем играть в немецких подводников. Лозунг у них был, если кто не помнит - "Топи их всех!!!" Ну и можно еще в "Челюсти" Это когда заныриваешь к зазевавшемуся родителю, и кусаешь его под водой за ногу Если сделать неожиданно - очень стремно
С января сестренка тоже будет с нами ходить в это обиталище Нептуна. Бум всей семьей заплывы делать. Я сейчас всех учу плавать и нырять, сам заныриваю пока только на 30 метров, а в юности проныривал весь бассейн - 50 м. ээээх! ну да ничего потренируюсь и буду опять как подводная лодка
Начальница вот сейчас поблагодарила за отлично сделанный отчет, который я вчера сдал. Правда я жопу рвал конкретно, т.к. как делать было неясно, а сроки были очень сжатые. Но я молодец! Сделал все в лучшем виде! Теперь буду его-какое-то время еженедельно сдавать.
Вот как-то так.
-
-
19.01.2011 в 12:14Поздравляю со сдачей отчета =)
-
-
19.01.2011 в 20:30rupert-merdok , что то я даже представить боюсь что 2 здоровых мужика друг друга душат..ужас))
Хорошо, что руководитель замечает что то хорошее) такое редко где встретишь
-
-
19.01.2011 в 22:24С начальством повезло. Сколько я работала с разными людьми редко когда похвалят. Т.е. само собой разуется. что работать надо хорошо.
-
-
20.01.2011 в 09:33спасибо!
happy3friends
да с родителями отлично! тем более они у меня очень веселые и заводные. особенно мама. она помимо бассейна еще ходит на латинские танцы и иногда на йогу. и это в 57 лет!
А душили не руками (как Отелло Дездемону) а спец захватами, но все же за горло. шея вот кстати болит
Та которая не твоя
чтобы научиться нырять - надо нырять! хотя там есть несколько хитростей.
да, когда начальство хвалит - это очень приятно. я в принципе, ждал слов одобрения, т.к. отчет был зверски важный, для высшего руководства и сроки были жесткие и очень короткие.
-
-
20.01.2011 в 13:52Шея дааа...очень сочувствую((
-
-
20.01.2011 в 13:58шея не от душилова болит - синяки были бы. шея болит от мостика борцовского - до меня только сейчас дошло. это болят мышцы которых нет
твоя мама - молодец!
-
-
20.01.2011 в 14:24А почему ты занимаешься таким экстримальным фитнесом?
-
-
20.01.2011 в 15:15Я в юности занимался, потом ребенок родился - бросил. Но все 10 лет мечтал... Нравится
Там все в комплексе - растяжка, координация, вынослмвость, сила, реакция, все развивается.
-
-
20.01.2011 в 15:33