с прошлой неделе стал фиксировать свои тренировки.

2-8 сентября
бег - Объем 16,1 км Длительность 2:10
вело - Объем 114,3 км Длительность 9:38
зарядка - Длительность 3:00
плавание - планировал, но проспал в субботу