в понедельник возобновил беговые тренировки, пока потихоньку, медленно и 2.5 км всего.
бежится легко, но форсировать пока не хочу.

сходил вчера на турник - подтянулся 6 раз, до отпуска было 8.
надо догонять.

сегодня утром встал на весы - 81.8 кг.
самый низкий вес за лет 20 наверное.

амбиции растут, я теперь хочу 78 кг.
бум стараться.