Пн
Завтрак - чай
Обед - суп из куриных потрошков с вемешелью, салат из капусты с
клюквой на масле, рис с овощами и куриные биточки, компот
Ужин - яблочный компот

Спортзал - 4 км бегом, пресс, тренажеры