Очень устал.

Поднялся в 7 утра. Собирал вещи. Проснулась дочка - умыл, одел, покормил ее завтраком (творог+яблоко+молоко+варенье, сделал как сам ем, а ей так очень нравится.), померил ей температуру, было 38.5 Дал жаропонижающее. Разбудил бывшую, предупредил про дочку. Пошел гулять с собакой.

Потом к 8-30 отправился в баню. Отлично попарился, проингалировал дыхательные пути (мужики добавляют там в воду эвкалипт и еще всякие масла), побил себя веником и окунался раза 4 в ледяной бассейн. Однако, сильное неудобство причиняли ноги, намазанные финалгоном еще субботним вечером. Я хоть и смывал ее, но мазь проникла в поры и жгла просто адски в парилке. Кошмар, больше я так мазать перед баней не буду.

Потом к 12 поехал на каток в Коломенское. Отлично покатались с ребятами.

читать дальше