В субботу на тренировке не был, а как оказалось одному парню там сломали нос, со смещением. Он потом его в раздевалке на место ставил...

Мне вчера травмировали левую ногу в районе колена, причем с обоих сторон - напарник промахнулся мимо бедра. Ну и правая тоже болит - внешняя сторона бедра - туда тренер приложился несколько раз, демонстрируя "правильный" удар.

В добавок к этому было много упражнений на ноги - и к боли от ушиба добавляется боль в мышцах бедра. Особенно сильно побаливает, когда посидишь часок, поработаешь потом встаешь... иду хромая. Потом разойдусь и вроде ничего. Дже приседаю на одной ноге, так что повреждений там нет, просто ушиб.

читать дальше